Smoothie à la pastèque et aux fraises au chia

Ingrédients

Instructions

  1. Ajoutez tous les ingrédients dans un mélangeur à grande vitesse. Commencez à basse vitesse, puis augmentez à haute vitesse pendant environ 30 à 45 secondes ou jusqu'à ce que la consistance soit crémeuse et sans grumeaux.
  2. Si le mélange est encore trop épais pour vous, l'ajout graduel de lait résoudra le problème. Répartir dans deux grands verres et garnir de graines de chia supplémentaires si désiré.
  3. Servir aussitôt.

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