Gruau préparé la veille aux biscuits à la crème
Recipe Info
Nutrition
| Quantité par portion | ||
|---|---|---|
| Total Carbohydrates | 29g | |
| Total Sugars | 5g | — |
| Protéines | 25g | |
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*The % Daily Value tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. |
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Recipe Info
Ingrédients
- 125 ml (½ tasse) de frappé Premier Protein aux biscuits à la crème
- ⅓ tasse de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 1 c. à thé de graines de chia
- 125 ml (½ tasse) de yogourt grec
- 1 c. à thé de poudre de cacao solubilisée
- 1 c. à thé de biscuits à la crème au chocolat, écrasés
Instructions
- Ressembler tous les ingrédients.
- Combiner tous les ingrédients dans un récipient.
- Bien brasser jusqu’à ce que tous les ingrédients soient combinés.
- Réfrigérer toute la nuit.
- Déguster directement dans le récipient pour un déjeuner sur le pouce.