Flan protéiné facile à la banane
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Recipe Info
Ingrédients
- 1 emballage de mélange pour flan bananes et crème sans sucre
- 1 boisson protéinée Premier Protein bananes et crème, froide
- 2 bananes tranchées
- 4 c. à soupe de garniture fouettée légère
Instructions
- Fouetter le mélange pour flan avec la boisson protéinée Premier Protein. Ajouter délicatement la garniture fouettée en pliant.
- Dans un petit contenant, alterner les étages de flan protéiné avec les étages de bananes. Terminer avec le reste des bananes ou de la garniture fouettée.
Information nutritionnelle
Calories: 114.5 Carbs: 18g Sugars: 6.25g Fat: 1.5g Protein: 8g