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Calculateur de protéines

Protein powder being poured into a blender.

La quantité de protéines dont vous avez besoin dépend de nombreux facteurs, comme l’âge, le niveau d’activité physique et vos objectifs de mise en forme.

Apport journalier en protéines calculé: *

C'est la quantité de protéines dont vous avez besoin pour maintenir une alimentation équilibrée et atteindre vos objectifs de fitness. Et si vous n'y arrivez pas tout à fait, nous avons des moyens crémeux, croquants et chocolatés pour augmenter votre apport.

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Décharge de responsabilité : * Cet outil est donné à des fins d’information seulement et ne remplace pas l’avis médical d’un professionnel de la santé qualifié. Ces estimations peuvent ne pas être appropriées pour les femmes enceintes et celles qui allaitent. Vous devriez toujours parler à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié avant de commencer ou de modifier un programme de gestion du poids ou d’activité physique. Les informations entrées dans ce calculateur ne sont pas conservées.