Rôtie à la ricotta débordante de protéines

Recipe Info

Rendement:Pour: 1
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Ingrédients

  • 1 tranche épaisse de pain rôti
  • 1/4 tasse de fromage ricotta
  • 1 c. à soupe de poudre de protéines Premier de votre choix

Instructions

  1. Mélanger la ricotta avec la poudre de protéines et étaler le mélange sur la rôtie. Ajouter des ingrédients et des garnitures de votre choix.

Information nutritionnelle

Calories: 223 Carbs: 25g Sugars: 4g Fat: 7g Protein: 16g