Gruau préparé la veille le plus facile
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Recipe Info
Ingrédients
- 1/2 tasse de flocons d’avoine
- 1/2 tasse de boisson fouettée protéinée Premier Protein de votre choix
Instructions
- Mélanger les ingrédients, couvrir et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit. Ajouter des fruits et des garnitures au goût.
Information nutritionnelle
Calories: 211 Carbs: 28g Sugars: 0g Fat: 4g Protein: 16g